제주도 여행 마지막 날 오전 체험다이빙 하고 나서 저녁 비행기 타도 되나요?

7월 말에 제주도 여행을 갈 계획인데 마지막 날 일정이 스쿠버다이빙 체험을 해보려고 해요. 오전에 다이빙을 끝나고 제주도로 갔다가 맛집 들려서 저녁 7시나 8시쯤 서울로 갈 계획이에요. 체험 다이빙은 저녁에 비행기를 탈 수 있나요? 다이빙 끝나고 8~10시간 여유가 있는데 이 정도면 괜찮은지 궁금해요.

결론부터 말씀드리면, 오전에 다이빙을 마치고 당일 저녁 7~8시 비행기를 타는 것은 안전을 위해 절대 권장하지 않습니다. 1회 다이빙이라도 최소 12시간 이상의 대기 시간이 필요합니다.

세계적인 다이빙 교육 단체(PADI, DAN 등)의 안전 가이드라인에 따라 1회 감압이 필요 없는 다이빙(체험다이빙 포함)을 했을 때도 최소 12시간의 지상 대기 시간을 강력히 권장하고 있습니다. 만약 하루에 2회 이상 다이빙을 즐기셨다면 최소 18시간 이상, 매일 반복해서 다이빙을 하셨다면 24시간 이상 비행기 탑승을 금지하는 것이 원칙입니다. 오전에 다이빙을 마치고 저녁 7~8시 비행기를 타시면 대기 시간이 약 8~10시간 정도인데, 이는 안전 기준인 12시간에 미치지 못해 감압병(잠수병)의 위험이 발생할 수 있습니다. 비행기 내부는 고도가 높아 기압이 낮아지기 때문에, 몸속에 남아있던 질소 기포가 팽창하면서 관절 통증이나 어지럼증을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 안전하고 즐거운 제주도 여행 마무리를 위해 일정을 조정하시는 게 좋습니다.